Description

Datte Medjool

Conseil d’utilisation :

La datte Medjool peut être dégustée de différentes façons :

• en-cas après une séance de sport ou lors d’une randonnée, pour caler une petite faim ou accompagné d’un yaourt pour le goûter des enfants
• macération (3 mois minimum) pour vos rhums arrangés accompagné de figues, de raisins et de miel par exemple.
• Cuisine. Se marie aussi bien avec les viandes blanches que les viandes rouges.
• dessert tel quel ou cuisiné en gâteau ou en boisson avec le délicieux lait de dattes. Parce qu’elle est plus grosse et plus douce, la datte Medjool est particulièrement adaptée à la préparation de vos énergy balls.

Beaucoup considère la datte Medjool comme la meilleure datte au monde.

Comme tout produit séché naturel, elle peut être réhydratée. Ceci est bon à savoir si vos dattes deviennent trop sèches. Pour cela recouvrez les fruits d’eau puis couvrez-les d’une assiette toute une nuit.

Les dattes peuvent se cuisiner de multiples manières, voici quelques liens pour trouver des idées recette :

marmiton.org

cuisineaz.com

750g.com

Emballage produit :

Vous recevrez les dattes Medjool en sachet kraft zippé afin de garder la fraîcheur du produit.

Conservation :

A conserver à réception dans un récipient hermétique (type bocal en verre) dans un endroit sec, au frais et à l’abri de la lumière pour mieux garder toutes les valeurs gustatives du fruit. Dans ces conditions,la conservation de vos dattes séchées peut atteindre entre 6 mois et 1 an. Au contraire, si vous n’avez pas de récipient adapté, vous pourrez néanmoins les conserver dans son emballage de réception jusqu’à 3 mois (au frais, au sec et à l’abri de la lumière).

Valeurs nutritionnelles :

Les vertus de la datte séchée :

La datte Medjool séchée ou non est très énergétique. Elle est riche en glucides mais très pauvre en lipides ce qui en fait un allié avant une séance de sport ou pour lutter contre la fatigue. La datte aide également à renforcer les défenses immunitaires. Sa consommation est particulièrement conseillée en automne en prévention.

Vitamines et minéraux :

La datte est une très bonne source de potassium, magnésium et calcium ainsi qu’une très bonne source de vitamines B3. elle est aussi une bonne source de fer, de cuivre de zinc et de manganèse. Enfin elle contient également des vitamines B5, B6 et B2

Origine :

Israël

Le saviez-vous ? :

La datte est le fruit du dattier de son nom scientifique « Phoenix dactylifera»  qui fait partie de la famille des arécacées. A priori, né il y a environ 4000 ans avant JC, elle serait originaire du Moyen Orient. La datte serait un aliment des bédouins depuis plusieurs siècles. Elle arriva ensuite en France. Au moyen-âge, la datte fait d’ailleurs partie intégrante des recettes de pâtisserie au même titre que le miel grâce à son pouvoir sucrant. Il existe aujourd’hui 2 dattes sur nos étals : la Deglet Nour et la datte Medjool. Les pays exportateurs de dattes sont premièrement la Tunisie, suivie de l’Israël et enfin l’Arabie Saoudite.