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Fruits secs – Classement : quelles sont les 5 meilleures sources de fibre ?
Fruits secs – Classement : quelles sont les 5 meilleures sources de fibre ?
Barre de céréales maison
- Recette fruits secs
- septembre 28, 2018
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Un petit creux dans le milieu de matinée ou en milieu d’après-midi ? Besoin d’une nouvelle idée healthy pour le goûter des enfants ? Besoin d’un coup de fouet avant une séance de sport ? La barre de céréales maison est ce qu’il vous faut.
Réhydrater des fruits séchés
Réhydrater des fruits séchés rien de plus simple ! Mais comment ? Les fruits séchés se mangent d’ordinaire tel quel mais si vous souhaitez réhydrater des fruits séchés pour les cuisiner alors pas de soucis. Pour cela, je vous conseille en premier lieu de rincer rapidement les fruits (comme on le ferait pour un fruit frais). Ensuite […]
Granola
- Petit déjeuner
- juin 5, 2018
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Le granola arrive en France et c’est maintenant la granola mania sur nos écrans ! Mais qu’est-ce que le granola ? ?? Le granola est une recette à base de flocons et de fruits secs grillés et sucrés. Un aliment très sain pour débuter la journée avec tous les apports nécessaires.
